Einfache Passwort-problem

Wie man Kreuzheben mit der Richtigen Form: The Definitive Guide

Die richtige Kreuzheben form beginnt mit dem Gewicht auf dem Boden. Ziehen Sie die Leiste bis Sie verriegelt haben Sie Ihre Hüften und Knien. Zurück auf den Boden Ihre Hüften zu bewegen, zuerst zurück und dann biegen Sie Ihre Knie. Rest eine zweite zwischen den Wiederholungen und wiederholen Sie. Mach fünf Wiederholungen insgesamt auf der StrongLifts 5×5 Programm. Lesen Sie mehr: http://stronglifts.com/deadlift/

Zwischen Den Wiederholungen

Beginnen Sie jeden rep von einem Toten halt. Rest der bar auf der zweiten Boden zwischen den Wiederholungen. Nicht schummeln Ihr Kreuzheben. Lesen Sie mehr: http://stronglifts.com/deadlift/#Between_Reps

SL sagt rest einer Sekunde zwischen den Wiederholungen zurücksetzen selbst, dieser ist aber ein Thema für die Meinungen an, welche Punkte es wird ein 5x1, anstatt 1x5. Da bist du nach einem Programm, und es ist definiert, innerhalb der das Programm ist, würde ich einhalten, um seine definition. (Realistisch bis zu 3sec)

+439
Umesh Moradiya 07.05.2014, 14:09:18
21 Antworten

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Meine Samen gekeimt, aber es begann zu Austrocknung von der Spitze . Nicht sicher, was schief gelaufen ist.

+988
An asker 03 февр. '09 в 4:24

Dies ist nur meine interpretation, aber von der Weise der Sechs Pfade, des Uchiha und Senju waren geboren. Und von dem der Senju Uzumaki abgespalten. Ich würde vorschlagen, dass die Spaltung geschah sehr früh in der zwei clans der Geschichte, denn Sie teilen viele ähnliche Merkmale und der manga auch fest, dass, während die Gegenwart, das Uzumaki und Senju sind sehr verwandt was bedeutet, dass die clans würden trennen mussten früh in der Geschichte. Dies würde auch den support, warum die Uzumaki express ähnlich, wenn nicht die gleichen Eigenschaften der Senju.

Der Erste Hokage verheiratet, Mito Uzumaki. Obwohl es ist nicht bekannt, wer der Erste Hokage ' s Kind ist, ist es klar, dass Sie (das Erste Kind und Ihr/sein Ehegatte) hatte ein anderes Kind, Tsunade.

Wenn ich raten müsste würde ich sagen, dass Kushina war nicht mehr als ein cousin von Mito Uzumaki, sondern einfach empfangen Kurama von Ihr. Und Minato kam aus einer anderen Familie zusammen.

All das würde den ersten entfernt verwandt mit Naruto und Naruto sehr entfernt verwandt mit der Weise der Sechs Pfade. Ich hoffe, das war hilfreich, oder anregend.

+924
Kalindi Fonda 02.04.2014, 14:22:00
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Sie können simulieren, dämpfen in der Mikrowelle. Erste eingefrorene Lachs. Steckte es in eine Glasschale. Einige Soja-sauce auf den Boden der Schale, sagen wir einen halben cm tief. Fügen Sie einige gehackte Ingwer. Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab. Mikrowelle für 5 Minuten oder so. Schmeckt sehr gut und healthly zu.

+880
who9vy 25.06.2012, 21:19:11

Ich habe Zugriff auf ein Entwässerungsmittel, aber noch nie dehydriert sage. Wie sollte ich pausieren es?

+878
Stephanie Frizzell 19.11.2011, 03:00:57

Ich bin oft daran interessiert, die installation löst (postinst -, postrm), oder bestimmte Teile von Paketen (wie /usr/share und in/etc). Derzeit läuft bei mir der nächste Befehl, um den Quellcode zu erhalten:

apt-get source [Paket-name]

Der Nachteil ist, diese Datei ist oft sehr viel größer als das binary-Paket und spiegeln nicht die installation Baum.

Gerade jetzt, ich bin das herunterladen der Pakete durch http://packages.ubuntu.com/:

  1. Suche nach [Paket-name]
  2. Wählen Sie das Paket
  3. Klicken Sie auf amd64/i386 zum download
  4. Die tatsächliche Download-Datei

Das dauert zu lange für mich und als jemand, der wirklich liebt die shell, ich möchte etwas tun, wie der nächste (imaginären) Befehl:

apt-get-get-deb-Datei [Paket-name]

Ich konnte etwas nicht finden, wie dies in der apt-get manual Seite. Die meisten in der Nähe, die ich fand, war die --download-only schalten, aber dies legt das Paket in /var/cache/apt/archives (erfordert root-Rechte) und nicht im aktuellen Verzeichnis befindet.

+784
ghostCoder 27.01.2023, 00:38:27

Ich habe nicht genug Ruf, um Antworten auf Pieter Wuille Antwort, aber ich habe getestet mit PSBT (Lösung 3) mit bitcoin-core v0.18.0, es jetzt funktioniert gut für diese. In meinem Fall, mit PSBT, war viel einfacher als die Verwendung signrawtransactionwithkey. Die Schritte, die ich verwendet habe, sind:

  1. createrawtransaction auf die watch-only-wallet.
  2. fundrawtransaction auf die watch-only-wallet.
  3. converttopsbt auf die watch-only-wallet.
  4. walletprocesspsbt auf die watch-only-wallet. Nicht sicher, warum dies notwendig ist, aber es tut ändern Sie die PSBT string. Ich dachte converttopsbt würde alles tun, was dieser Schritt bedeutet.
  5. walletprocesspsbt auf offline-wallet.
  6. finalizepsbt auf offline-wallet.

Sollte es nicht einen Unterschied machen, aber für die Platte, die ich verwendet habe, die RPC-API, nicht auf der Befehl-Linie.

+770
Anubhav Singh 02.08.2023, 00:33:21

Ich mischte mein ciabatta-Teig 2 Stunden her, und es ist kaum angestiegen bei allen.

Ich steckte es in eine gefettete Kunststoff-Behälter in das heiße Wasser, Schrank und markiert die Ebene, um zu wissen, Wann es "verdreifacht im Volumen". Das heiße Wasser Schrank ist nicht besonders warm, aber es ist nicht kalt. Der container ist ein großer Behälter (es verwendet, um Mehl), und ich hatte die Luft-dichten Deckel auf die leichte Schulter, die der Teig hat geöffnet (mit Luftdruck).

Ich machte eine biga Letzte Nacht, die war gegoren etwa 6 Stunden, bevor ich Sie in den Kühlschrank stellen. Ich habe die ciabatta-Teig mit biga, hochwertigen Mehl (obwohl Rezept aufgerufen für AP-Mehl), Hefe (1 TL), Salz, kaltes Wasser. Kein Zucker. Ich mischte es mit einer Küchenmaschine.

Sorry, über alle Einzelheiten, ich will nicht zu verpassen nichts, das wäre ein dummer Fehler. Gibt es keinen offensichtlichen Grund, warum es die nicht gestiegen?

(Ich kann weitere Informationen geben, über das Rezept, ob das hilft...)

Edit: ich habe gerade berührt den Teig, und es ist ziemlich kalt, also kein Wunder, dass Ihr nicht aufstehen! Ich denke, es wäre eine gute Idee, um "wake up" biga vor dem mischen den Teig? Irgendwelche Vorschläge, wie man Vorgehen?

+697
C MaCleif 02.04.2010, 18:48:12

Was kann ich anstelle von Quinoa-Mehl? Das Rezept fordert für Quinoa-Mehl, aber ich habe keine.

+622
charisis 30.04.2021, 00:23:46

Die Türkei ist tatsächlich unsicher zu Essen einmal Links und für mindestens 2 Stunden. Sobald diese Zeit vergangen ist, alle Reste sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden. Gott weiß, was der chef spricht über 3 Stunden. 30 Minuten bis zu einer Stunde wird es tun.

+494
Eugene Voynov 04.05.2012, 20:40:44

Salat kann vorbereitet werden und gespeichert für ein paar Tage, aber Sie haben zu tun, eines von drei Dingen:

  1. Speichern Sie es vollständig eingetaucht in Wasser in den Kühlschrank. Abtropfen lassen es vollständig, bevor Sie/ihm zu dienen. (ie, es durch ein Salat-spinner am morgen ... natürlich, könnte dies die Niederlage der ganze Zweck der Anstrengung).
  2. Halten Sie die Köpfe ganz und gar nicht, schneiden Sie Sie, bis Sie bereit sind, Sie zu benutzen. (ie, schneiden Sie Sie bis zum Mittag Zeit ... oder morgen, was wiederum möglicherweise Niederlage der Zweck dieses.) Dies erfordert auch finden kleinere Köpfe Salat, die einer angemessenen Portionsgröße.
  3. Wählen Sie herzhafter Salat, waschen und trocknen Sie Sie gut, dann schneiden Sie Sie mit einem nicht-Metall-Messer (um die Bräunung), und dann Verpacken Sie Sie in einem luftdichten Behälter wurde innen mit einem Küchentuch (damit der Salat hat gute Luftzirkulation um ihn herum), und halten Sie gekühlt.

Wenn es nur ein paar Tage, haben Sie vielleicht in der Lage sein, um Weg mit der Speicherung in #3 mit zarter Salat ... aber reißen die Blätter statt des Schneidens zu minimieren Feuchtigkeitsverlust.

Ich weiß, Sie erwähnt, dass Sie nicht gerne kalte Salate-aber halten Sie alles gekühlt mindestens bis morgen. Wenn Sie transportieren es in eine isolierte Tasche (evtl. mit Gefrierschrank-packs, wenn es ein heißer Tag), Sie können nur dann nehmen Sie es aus, eine Stunde oder so vor Ihrer Mittagspause, lassen Sie es Aufwärmen.

Wie für Dinge, die hinzufügen, um den Salat ... viele Dinge wurden bereits erwähnt, aber :

  • Suchen Sie nach Elementen, die sich auf den meist ganzen, wie es wird weniger Feuchtigkeit verloren geht (oder Leckage in den Salat, die Probleme verursachen). Eg -, Trauben -, Tomaten -, Schnee-Erbsen, Zucker snap Erbsen, etc.

  • Festere Gemüse, die Sie normalerweise kaufen unfrigerated und nicht sickern Sie Wasser, wenn Sie in Sie schneiden. (Karotten, radieschen, Brokkoli (vor allem die geschälten stengel), etc.)

  • Eingelegte Gegenstände (Oliven, Paprika, etc) ... aber halten Sie Sie Weg von den anderen Elementen, 'til Sie' re bereit zu Essen.

Ich persönlich würde vermeiden, dass Käse oder Wurst ... wenn man etwas wirklich will, mit extra Salz in Sie ... machen Sie einige croutons.

+476
AlanM 30.04.2021, 05:40:23

Für mich der Schlüssel ist die Verwendung von mais-tortillas, nicht von Mehl tortillas. Das Mehl diejenigen, die brechen und sehr matschig, und der mais diejenigen, die halten viel besser in der Auflaufform.

+453
user9042207 28.07.2021, 05:25:39

Kaufen Sie ein paar Pfund/Kilo Gerste Malz-Extrakt, löst ihn in einem GROßEN Topf Wasser Kochen, Tauchen Sie Ihre Pfannen, nehmen Sie Sie heraus glänzend.

Nun, was wir eigentlich tun, wenn die Herstellung von Bier ist, um zu versuchen, und entfernen Sie jegliche Korrosion der Kupfer-bits mit einer Säure (Essig, Zitronensäure-Lösung, oder "star-san", die eine Phosphorsäure-basierte sanitizer) , bevor wir stürzen die Kupfer (Kühlschlange, in der Regel) in den Topf, da kommt was aus der Spule landet im Bier. Aber wenn Sie nicht Bier, das ist kein problem. Die Spule kommt aus glänzend-sauber jedes mal. Quoten sind hervorragend, es würde funktionieren auf Ihre Töpfe/Pfannen ebenso. Natürlich, die anderen food-grade Säuren, die wir pre-clean mit auch klappen könnte, und sein Haar billiger.

Offenbar eine häufige Ergänzung zu den Säure-Reinigung, die ich hatte keine Ahnung von der Brau-Perspektive ist die Mischung der Säure mit dem Salz (nicht auflösen, das Salz in der it) zu verwenden, die Salz als ein mildes Schleifmittel in reiben Sie die Kupfer - Sie können auch dazu beitragen, chemisch aber ich bin ein bisschen unscharf, die details.)

+432
Munshine 07.04.2019, 16:09:39

Nein. Deer Widerstand basiert auf Geschmack, kein Geruch. Sie sind verwirrend, säugetier Schädlinge mit Schadinsekten. Wenn man sich an den Geruch-basierte Hirsche repellents, Sie sind super stark, und manchmal nicht funktionieren.

"Deer resistente" Pflanzen sind Pflanzen, die Rehe lieber nicht, aber Sie trotzdem noch Essen, wenn es einen harten winter und keine anderen Lebensmittel. Wir hatten Reh Essen hosta und Narzissen, die angeblich Hirsche beständig. Jetzt dornigen Pflanzen werden sogar mehr Hirsche beständig.

Die härteste Zeit des Jahres ist der Frühling, bevor viele Triebe und Beeren zur Verfügung stehen. So ist das, wenn die Hirsche sind die hungrigsten.

Wenn Sie Wert auf Ihre Pflanzen, setzen, Paprika-Pulver auf Ihnen, und ersetzen Sie nach jedem Regen. Säugetiere können den Geschmack der Paprika-Saft.

Aber Ihr bester Schutz ist ein 6 Fuß hohen Zaun. Aber selbst dann EINIGE gelegentliche verzweifelt/dumm Hirsche wurden bekannt, um zu springen und gefangen in den Garten. lol.

+426
Mandar Juvekar 06.12.2014, 17:34:28

Wir sind der Erhalt der Familie bei meinen Eltern Haus für Weihnachten Mittagessen um 2 Uhr nachmittags; GF und ich sind dabei alle Kochen.

Die Türkei ist frisch über 12 lb.

Ich denke, es sollte etwa 4 Stunden und einige Zeit ruhen.

Wir haben die Füllung auf die Seite.

Ich dachte, der 3 Szenarien.

  1. Komplett Kochen Sie die Türkei, einen Tag bevor die Scheibe und re-Wärme am Tag. meine Befürchtung ist, dass es trocken und über gekocht nach re-Heizung.
  2. starten Sie Kochen die Türkei bei mir zu Hause früh auf Weihnachten, und nur bringen Sie es zu meinen Eltern nach Hause (15 Minuten durch Auto) und es zu beenden, bis es (für die Letzte Stunde+ruhend)
  3. Bereiten Sie den Truthahn am Tag vor und bringen Sie ungekochte bei meinen Eltern Stelle den Tag vor, so dass Sie können setzen Sie in den Ofen in den morgen.

Ich werde drücken Sie die #2 planen Sie mit meinem GF.

Irgendwelche anderen Vorschläge ?

Danke.

+360
ksdnfakjn 27.08.2013, 16:52:47

Viele Leute raten immer frisches Gemüse und andere Zutaten auf einem farmer ' s market, wo Sie können Elemente suchen, die die lokalen und high-Qualität und verschiedenen anderen attraktiven Attributen (z.B. Bio-oder grass-fed, oder Human, oder Hormon-freie, oder Erbstück, oder ähnliches).

Da jedoch viele Bauern die Märkte nicht die ganze Zeit offen, und es gibt verschiedene Arten von farmer ' s Märkte, einen zu finden, kann schwierig sein.

Gibt es irgendwelche Verzeichnisse von farmer ' s Märkte? Welche anderen Strategien gibt es für die Suche nach farmer ' s Märkte, wenn man in eine neue Umgebung, andere als die Fragen um? Die verschiedenen Arten von farmer ' s Märkte (wie die großen, dauerhaften Art) unterschiedliche Namen haben, die informieren eine bessere Suchanfrage?

+307
wrenmyer 27.05.2012, 20:17:25

Die Blätter sind nicht so sehr verdreht, als Flop und Rollen nach unten, ein Hinweis darauf, dass die pflanze leidet ein wenig Trockenheit. Es gibt was sein könnte Wurzeln in den Wasserbehälter an der Unterseite der Anlage, die schlägt vor, die Erde im Topf trocken ist und der einzige Zugang zu Wasser hat die pflanze ist über erweiterte Wurzeln sitzen in Wasser zu unterst.

Dieses problem würde gelöst werden, indem der Stand der Topf in eine Schale oder Untertasse, Bewässerung des Bodens, dann so dass überschüssiges Wasser abfließen kann frei an der Unterseite, mit den tray geleert-out nach 30 Minuten, so dass die pflanze ist nicht Links sitzen in Wasser. Während Gloxinia wächst aus einer Knolle, die anfällig für Fäulnis in feuchten Bedingungen, die Sie nicht mögen sitzen im trockenen Boden, während Sie in vollem Wachstum mit Blüten in den Ort, und müssen feucht gehalten werden, Wasser sollte angewendet werden, direkt auf die Erde in den Topf, am besten ohne immer auf die Blätter und die Krone der pflanze, eher wie ein afrikanischer veilchen.

Sie haben jetzt ein problem ist allerdings, wenn die Wurzeln in den Boden container... es ist nicht eine gute Idee, topfen Sie diese, wenn Sie inaktiv sind, und Sie sind nicht offensichtlich, aber Sie müssen Umtopfen, damit die Wurzeln nicht Extrudieren aus dem Boden. Mehr info hier https://www.thespruce.com/grow-senningia-hybrids-indoors-1902487

+304
Kevin He 07.05.2014, 09:58:02

Ich habe gerade ein schönes Rezept zu einem super knuspriges Brot in meinem dutch oven. Die textur ist schön und die Kruste ist fantastisch! Aber das Brot nicht steigen viel und der Geschmack ist ein wenig flach.

Das Rezept ist

  • 6 Tassen Mehl
  • 3/4 TL Hefe
  • 2 1/2 TL Meersalz
  • 3 1/2 Tassen Wasser.

Ich denke, wenn ich den Zucker hinzufügen und mischen, mit der Hefe und dem Wasser werde ich mal einen besseren Aufstieg und besseren Geschmack. Ich möchte hinzufügen, ein Fett das hinzufügen von mehr Geschmack als gut. Ich weiß nicht genug über die Nahrung Wissenschaft zu wissen, die Verhältnisse und was die Auswirkungen dieser Ergänzungen könnten. Irgendwelche Vorschläge wäre toll. Vielen Dank,

+245
Natika 28.06.2011, 19:56:09

Es scheint, dass die Menschen brauchen, nur um ein bit an Informationen pro Brief der englische text. Wenn man sich für eine Regelung, dass die Letzte Ihres Lebens, sollten Sie davon ausgehen, dass Computer (und bitcoin pass phrase Hacker) wird genauso gut. Dann hast du vielleicht nur 4 bis 6 bit Informationsgehalt pro Durchschnittliche Wort, vielleicht einige mehr, wenn Sie kümmern sich nicht um die Verwendung aussagekräftiger Sätze als pass-phrase. Anders ausgedrückt: ich vermute, dass noch 8 Wörter (mit vielleicht 32 auf 48 bits der wahre Informationsgehalt) werden hackable mit selbst die heutigen computer, sobald jemand herausfindet, wie zu lehren Sie die richtige Englisch. Passphrase-Sicherheit ist heikel.

EDIT:

  1. Wenn Sie sich für "lebenslange" Sicherheit, vergessen Sie nicht, dass die großen Fortschritte in der computer-Wissenschaft (allgemein brechen aller assymmetric crypto?) oder Technologien (Quantencomputer?) leisten konnten viel von den zugrunde liegenden Anwendungen, die Sie sichern möchten veraltet, einschließlich der ECC-hinter dem derzeitigen Bitcoin-Protokoll.

  2. Suchen Sie in Ihrer diceware-link, wenn Sie eine wirklich zufällige Auswahl der Wörter aus Ihrer Liste mit fast 7800 Elemente, die Sie offenbar erreichen eine Entropie pro Wort gegeben, durch das dual-logaritm der 7800, der 12.93 bit pro Wort. Fünf solcher Wörter geben würde, die Sie mit 64,6 bits der Entropie und 8 solche Wörter Betrag zu 103.4 bits Entropie. 64 bit sind etwas marginal genannt wird sicher auch gerade jetzt (je nachdem, wie viel Wert Sie schützen wollen, mit Ihr, vielleicht). Die 103 bit-Wert nimmt einfach 550 Milliarden mal mehr Mühe bruteforce...so zu beurteilen, sicher zu bleiben in einem Leben, erfordert ein strenger gebunden als die künftigen Kosten der Berechnung. Kosten bruteforce kann trivial verbesserte sich um einen Faktor, der in die Millionen mit einer Schlüssel-derivative-Funktion (z.B. scrypt), aber das hängt von der Implementierung, so dass, wenn Ihre Frage über die passphrase-Sicherheit ist auf der Suche nach der Allgemeinen Sicherheit, unabhängig davon, ob solche zusätzlichen passphrase Härten verwendet wird, diese Verbesserung kann nicht davon ausgegangen werden, geschehen.

+242
chiborg 20.01.2015, 00:37:08

Wie schon in ähnlichen Fragen, die sicherungen sind schwierig, mit Blitz. Im Falle von lightning jede Zahlung Kanal 2 von 2 multisig wallet. Einer der Schlüssel ist in Ihrem Besitz und es unterscheidet sich für jeden Kanal an, aber in der Regel ist abgeleitet aus Ihrer master-Schlüssel.

Der masterkey in c Lightning ist 32 byte und gespeichert in Binär-in ./lightning/hsm_secret

Unglücklicherweise ist es nicht ausreichend, um ein backup Ihrer masterkey. Jeder Kanal hat eine so genannte Staat und einer alten Zustand des Kanals wird die Ausbeute Probleme (potentiell gewaltsame schließen der channel-partner und Sie in der Lage zu behaupten, Ihre Gelder.)

So, hier ist, was passieren soll : Wenn Sie schalten den Knoten und machen Sie ein backup Ihres lightning dir werden Sie in der Lage, wiederherstellen Sie die Sicherungskopie auf diese oder eine andere Maschine, und nach dem einschalten Ihre Blitz-Knoten sollte alles funktionieren wie zuvor.

Wenn Sie jedoch ändern, Kanal-Status, bevor restori g Ihre backup Ihrer channel-partner, und Sie werden wahrscheinlich sehen, ein Konflikt und scheitern der Kanal, das heißt Sie veröffentlichen Ihre neusten Stand. Wenn Sie Glück haben ist es Ihr partner und Sie haben Anspruch auf Ihre Ausgänge. Wenn nicht, ist es Ihre Knoten-und Ihr partner wird wahrscheinlich werfen Ihre Strafe tx zu behaupten, alle Münzen der Kanal durch den Kanal-Verletzung.

In der Regel unter der Haube nach dem Neustart des Blitzes Knoten alle Kollegen wieder angeschlossen. Wenn das nicht funktioniert (weil die anderen Knoten offline) gibt es einen inaktiven Kanal.

+190
chikhawi 30.12.2018, 05:42:07

Es gibt ein paar Dinge zu wissen über die Häufigkeit der Blöcke:

  1. Jeder hash hat die gleiche chance auf einen block. So, mal zwischen die Blöcke werden zufällig verteilt.

  2. Die Schwierigkeit (also die erwartete Anzahl der hashes, die erforderlich sind, um den nächsten block) ist nur eingestellt alle 2016 Blöcke. Mit zehn Minuten zwischen den Blöcken wäre das alle 14 Tage. Da jedoch eine Menge von hashing-Leistung wird zum Netzwerk Hinzugefügt jeden Tag, die hashing-power beginnt schnell zu übertreffen die Schwierigkeit, dass es geschätzt wurde, zu empfangen, und die Durchschnittliche Zeit zwischen den Blöcken beginnt, sich zu senken, bis die Schwierigkeit angepasst, wieder. So jetzt sind wir wahrscheinlich näher an einem block alle 7 Minuten im Durchschnitt über alle 10 Minuten.

+157
theFlash 08.05.2021, 21:31:15

Es gibt einige übungen in mein training, die ich nicht erfüllen kann ohne meine ganzen oberen Körper zitterte wie verrückt. Drücken Hanteln zu trainieren, Brust-oder Schultermuskulatur ist ein Beispiel. Ich benutze die Hanteln, die kann ich push-3x12 Zeiten. Ich kann führen Sie die Bewegungen langsam und genau - ich bin sicher, dass das Gewicht von den Kurzhanteln, die ich verwenden, passt die übung gut.

Aber meine ganzen oberen Körper zittert während dieser übung von Anfang bis Ende. Die Leute entdecken mich für das erste mal denke, ich bin schon an meiner Grenze und ich bin zu Versagen, wenn in der Realität bin ich vollkommen komfortabel.

Was kann die Ursache für das zittern und was kann ich dagegen tun? Soll ich es ignorieren oder könnte es ein problem mit der übung?

+83
Stephamie Sampley 31.12.2015, 03:00:34