Ihre Flamme kann die Optik auch, aber überprüfen Sie die Hitze Diffusor Komponente Ihrer wonderpot in Ihrem Foto - Sie sehen die sootmark? Das ist ein klarer Hinweis[PDF-Dokument von der Association of Home Appliance Manufacturers], dass die Flamme nicht brennen sauber... Ruß aus Kohle-Nebenprodukte, die sollten verbraucht wurden, indem eine sauber brennende Flamme, die aus sowohl der Kraftstoffverbrauch als auch (Kochen mit gas) und in der Luft. Der Brenner hat die Aufgabe, beide miteinander zu kombinieren, um eine saubere Flamme. Viel Ruß bedeutet, dass es nicht brennt effizient und führt zu ungleichmäßiger Hitze.

Es kann auch dazu führen, die Produktion von Kohlenmonoxid, die ist nicht eine gute Sache.

Sie müssen zu reinigen und Kalibrieren Sie den Brenner, so dass es produziert einen sauberen, reinen blau-weiße Flamme, verbrennt sauber auf der Unterseite Ihrer Töpfe, oder zu ersetzen, wenn das nicht hilft. Dies sollte nur durchgeführt werden, indem jemand kenntnisreich in Gasanlagen reparieren.

Ergänzend zu dem, was omni sagt:

Der erste Hokage gewünscht/gehofft für den Frieden unter den fünf Ländern, nicht nutzen Ihre macht für einen Krieg. Bei dem ersten treffen der Kages, Hashirama selbst neigte seinen Kopf, bat um Verständnis und Frieden. Um zu zeigen, seine Aufrichtigkeit, er könnte gegeben haben, die die anderen Dörfer eine weitere tailed-Tier als seine eigene.

Es ist wahr, dass Kurama der stärkste unter allen die tailed-beasts, aber ich bin nicht sicher, ob oder nicht Kurama kann auf zwei der anderen tailed-beasts von selbst.

Während @berin gebracht leangains in das Thema schon, hatte er nicht die Adresse @gruszczy Bedenken über alle aktuellen Studien zu diesem Ende.

Martin Berkhan, der Kurs widmet sich diesem Thema, um einige Grad auf leangains in Punkt #4 und #6 der Artikel Top-Ten-Fasten-Mythen Entlarvt:

4. Mythos: Fasten-tricks der Körper in "Hunger-Modus".

Wahrheit

Effiziente Anpassung an Teuerung war wichtig für das überleben in schwierigen Zeiten in unserer evolution. Senkung der metabolischen rate während der Hunger erlaubt es uns, länger zu Leben, erhöhen die Möglichkeit, dass wir vielleicht auf etwas stoßen, um zu Essen. Hunger bedeutet buchstäblich verhungern. Es bedeutet nicht, dass das überspringen einer Mahlzeit, nicht Essen für 24 Stunden. Oder nicht zu Essen für drei Tage selbst. Die überzeugung, dass die Mahlzeit überspringen oder kurzfristigen Fasten bewirkt, dass "Hunger-Modus" ist so lächerlich und absurd, dass es macht mich wollen, um zu springen aus dem Fenster.

Blick auf die zahlreichen Studien, die ich gelesen habe, ist der früheste Beweis für niedrigere metabolische rate, die in Antwort auf das Fasten, trat nach 60 Stunden (-8% in Ruhe metabolische rate). Andere Studien zeigen metabolische rate ist nicht betroffen, bis 72-96 Stunden vergangen sind (George Cahill viel beigetragen hat zu diesem Thema).

Scheinbar Paradox, metabolische rate ist tatsächlich erhöht in kurzfristigen Fasten. Für einige konkrete zahlen, Studien haben gezeigt, ein Anstieg von 3,6% - 10% nach 36-48 Stunden (Mansell PI, et al., und Zauner C, et al). Dies macht Sinn, von einer evolutionären Perspektive. Adrenalin und Noradrenalin (Adrenalin/Noradrenalin) schärft den Geist und macht uns wollen, zu bewegen. Wünschenswerte Merkmale, die uns ermutigt zu suchen, für Nahrung oder für den Jäger zu töten, seine Beute zu erlegen, die Erhöhung der überlebensrate. An einem gewissen Punkt, nach mehreren Tagen ohne Essen, geht dieser Vorteil bringen würde keinen nutzen für überleben und wahrscheinlich getan haben würde mehr Schaden als nützen; statt, eine Anpassung, die-begünstigt die Erhaltung von Energie stellte sich heraus, von Vorteil zu sein. Somit metabolische rate erhöht sich in der Kurzzeit-Fasten (bis zu 60 Stunden).

Wieder, ich haben gewählt extreme Beispiele, um zu zeigen, wie absurd der Mythos der "Hunger-Modus" ist - vor allem, wenn man bedenkt, dass genau das Gegenteil wahr ist in dem Zusammenhang, wie der Begriff in den Raum geworfen.

Herkunft

Ich denke, dass einige Genie Lesen, dass das Fasten oder Hunger-Ursachen, metabolische rate zu fallen und fand, dass zu bedeuten, dass die Mahlzeit überspringen, oder nicht zu Essen für einen Tag oder zwei, würde dazu führen, Hunger-Modus.

6. Mythos: das Fasten bewirkt, dass Muskel-Verlust.

Wahrheit

Dieser Mythos baut auf Menschen, die glauben, es ist wichtig, um einen stetigen Strom von Aminosäuren zur Verfügung, um nicht zu verlieren Muskelmasse. Wie ich bereits erwähnt, protein absorbiert wird bei einer sehr langsamen rate. Nach einem großen high-protein-Mahlzeit, Aminosäuren Rinnsal in Ihrem Blut für mehrere Stunden.

Keine Studien haben sah dies in einem Kontext, der relevant ist für die meisten von uns. Zum Beispiel, indem Sie untersuchen, Aminosäure-Darstellung in die Blut-und Gewebeproben, die Nutzung der Aminosäuren nach einem großen steak, Gemüse und folgte mit etwas Hüttenkäse mit Beeren zum nachtisch. Das ist einfach 100 Gramm protein und eine typische Mahlzeit für diejenigen, die Folgen der Leangains-Ansatz. Sind wir Links, um unsere eigenen Schlüsse ziehen, basierend auf dem, was wir wissen; dass eine moderate Menge an Kasein verbraucht als eine Flüssigkeit auf nüchternen Magen ist immer noch die Freigabe Aminosäuren nach 7 Stunden. Mit diesem im Verstand ist es keine Strecke zu vermuten, dass 100 Gramm protein als Teil einer gemischten Mahlzeit am Ende des Tages würde noch die Freigabe Aminosäuren für 16-24 Stunden.

Nur wenige Studien untersuchten die Auswirkungen der regelmäßigen Fasten auf muskelerhalt und im Vergleich zu einer Kontrolle-Diät. Keiner von Ihnen relevant sind, wie die meisten Menschen schnell und einige sind getrübt durch Mängel in Studiendesign und-Methodik. Wie diese Studie , die zeigte, erhöhte Muskelaufbau und Fettabbau, ohne Gewicht training oder eine änderung in der Kalorienaufnahme, nur durch eine änderung der Mahlzeit Frequenz. Während ich lieben würde, zu zitieren, die Studie als Beweis für die Vorteile der intermittierenden Fasten, Körper-Zusammensetzung wurde gemessen durch die BIA, die notorisch ungenau.

Nur in längeres Fasten nicht-protein-Katabolismus zu einem Problem werden. Dies geschieht, wenn gespeichert, die Leber Glykogen wird verbraucht. Zu halten, um Blut-Glukose, Umwandlung von Aminosäuren in Glukose auftreten müssen (DNG: de-novo-glucogen). Dies geschieht nach und nach und wenn sind die Aminosäuren können nicht aus der Nahrung, protein getroffen werden müssen, von körperlichen Shops wie Muskel -. Cahill sah auf den Beitrag von Aminosäuren in das DNG-nach einem 100-Gramm-Glukose-Belastung. Er fand, dass Aminosäuren aus dem Muskel beigetragen, 50% Glukose-Wartung nach 16 Stunden und fast 100% nach 28 Stunden (bei einer Lagerung Leber-Glykogen wurde vollständig aufgebraucht). Offensichtlich, für jemand, der isst ein hohes protein-Mahlzeit vor dem Fasten, dies ist ein strittiger Punkt, wie haben Sie genügend Aminosäuren zur Verfügung, aus der Nahrung während des Fastens.

Herkunft

Ein Beispiel für eine schwere übertreibung der physiologischen und wissenschaftliche Tatsache, die nicht relevant für jeden, der nicht in längeres Fasten oder Hunger.

Jack ist nicht mit einem synthetischen Teufels Frucht dann, warum würden nicht die meisten von Kaido ' s crew mit Ihnen, wenn Sie könnte nur eine Antike Zoan, Wann, warum machen moderne Tiere Sapi sieht auch mehr menschliche dann Fisch Mann, so Jack konnte die Hälfte für alles, was wir wissen .

So, endlich kann ich identifizieren, diese als campanula (Glockenblume). Ich bemerkte, dass einige in mein Nachbar ' s Garten und fragte Sie, ob Sie hatte Sie gepflanzt, Ihr. So sagte, hatte Sie nicht, also wer weiß, wo der Setzliste aus.

Stellen Sie sicher, dass die tikkas nicht berühren eine Oberfläche, z.B. eine Aluminiumfolie oder ein Tablett. Suspendieren Sie Sie vom Netz und verwenden Sie ein Liniertes Fach an der Unterseite des Ofens zu sammeln das Fett/Saft. Kochen bei 180°C für 20-25 Minuten (zu Kochen das Huhn durch) und dann Kochen auf maximale Temperatur (in der Regel 350°C) für 5-7 Minuten, um die verkohlte/verbrannte Effekt.

Als seitliche Anmerkung, braten einige besan (Gramm Mehl) und ajwain (carom Samen) in 1 Esslöffel Senf öl und fügen Sie die marinade. Und streuen Sie den Koriander und die Minze sehr fein gehackt zusammen über Ihre Hühner sofort, nachdem es aus dem Ofen.

Für die besten tikkas oder tandoori, wenn Sie die Zeit und den Raum, erstellen und verwenden Sie Ihre eigenen tandoor, wie hier beschrieben: https://www.youtube.com/watch?v=8Ukb_WoUG2Q

Sie werden wahrscheinlich haben, um einige Zeit mit beiden Boxen vorhanden, während Sie vergisst den Lärm und wächst daran gewöhnt, die neue box.

Während dies geschieht auf einige Kunststoff-Folie, unter die beiden Boxen, wird helfen, schützen den Boden.

Dieser sieht aus wie ein bug, wie die Ubuntu-Kernel-Team baut den mainline-Kernel. Sie erscheinen Gebäude auf Hardy (8.04) - system (mit gcc-4.2.3-2ubuntu7). In der Zwischenzeit können Sie versuchen, die Gebäude der Nvidia-Treiber innerhalb einer Hardy chroot. Tthough etwas übertrieben für diesen Fall könnten Sie einrichten der chroot-Umgebung und bauen es dort.

Mit diesem Rechner und diesem Diagramm sind Märchen hilfreich für die Schätzung der Gebühren. Beim erstellen einer Transaktion mit X Anzahl der Bitcoins, die ausgegeben werden-und Y-Bitcoin empfangen werden, wird die Differenz (X-Y) werden die Gebühren geschickt, um Bergleute. Die Spalte ganz Links das Diagramm zeigt die Menge an satoshis/byte pro Transaktion in den mempool und die Spalte ganz rechts zeigt eine Schätzung der Bearbeitungszeit. (Höhere Satoshi/byte = attraktiver für Bergleute)

Zum Beispiel diese Transaktion ist 257 bytes und wurde geladen $3.25 in TX Gebühren oder grob ~194 Satoshi/byte. Schaut auf den chart, der diese Transaktion hatte einen viel höheren Stellenwert, als eine Transaktion mit 10 Satoshi/byte.

Eine kurze Erinnerung: die Gebühren sind nicht davon abhängig, wie viel Bitcoin, die Sie senden, sondern wie viel Platz die Transaktion dauert in bytes. Eine einfache Transaktion zwischen Ihnen (1 Eingang) und eine weitere person (2 Ausgänge, 1 Adresse ändern, und 1 Empfänger) weniger Gebühren als zum Beispiel eine Transaktion mit 20 Ausgängen.

Ich möchte Ungefähre kaiser Brötchen, als würden Sie die kaufen in einem Feinkostladen oder bodega. Ich habe versucht, dieses Rezept, und die Ergebnisse waren lecker, aber nicht wirklich ein kaiser roll. Insbesondere, Sie waren:

• Zu dicht
• Nicht knusprig genug

Wie kann ich näher an das Ziel?

Update

Einige Fotos von dem, was ich versuche zu erreichen, sind hier, hierund hier.

Wenn Sie exportiert Ihre Multibit HD wallet in Elektron, dann wird Ihr Electrum wallet ist die Freigabe der Privaten Schlüssel mit Ihrem Multibit wallet. In einer weniger technischen Sprache: Sie haben einen account (Ihren Geldbeutel) und 2-Schnittstellen zum Zugriff auf Ihr Geld (Multibit und Elektron).

Der BCH sind an Ihr Konto gebunden, nicht die Schnittstelle. Vergessen Sie also Multibit und lösen Sie Ihre bitcoin-Geld mit Hilfe der Elektron. Folgen Sie den offiziellen Elektron Empfehlung zum einlösen Bitcoin Bargeld. Kurze version unter:

1. Sichern Sie Ihre bitcoin-Fonds durch Ihre Rücknahme zu einem anderen bitcoin wallet.
2. Exportieren Sie Ihre Samen oder des privaten Schlüssels aus Elektron.
3. Installieren Electron Cash.
4. Importieren Sie Ihre MB-Samen in Elektron Bargeld.
5. Genießen Sie Ihre Münzen.

Unter der Annahme, dass alle frischen, rohen Zutaten, nicht mischen Sie es, teilen es.
Sie haben fast alle Zutaten für ein klassisches pico di gallo gibt es - das ist nicht traditionell gemischt, es ist Links in kleine Würfel/Stücke schneiden.

Wenn es besser schmeckt, dann waren Sie wahrscheinlich over-blending Samen entweder von den Tomaten oder Chilis.
Wenn es immer noch bitter schmeckt, ändern Sie Ihre Lieferanten.

Ich würde auch squeeze halben Limette in die Mischung & ein guter Treffer von Salz, die entweder nur einige zing, wenn Sie es jetzt esse, oder helfen erweichen die Texturen & mellow Aromen nach ein paar Stunden.

Kennzahlen für pico di gallo wäre ca
4 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1-2 jalapeños
½ Limette
Koriander [Koriander] ...'ein kleiner Haufen' - Art von schwer zu Wiegen oder anderweitig Messen genau. Ich arbeite abzusehen, hinzufügen, bis die Farben die gleiche Wiegen' [rot gegen grün gegen weiß] nicht die tatsächlichen Mengen.
Salz 'nach Geschmack' - niemand abschätzen kann, dies für Sie zu, aber ich finde die Menschen neigen dazu, zu unter-Salz-Dinge in diesen Tagen, weil Sie denken, es wird Sie töten ;)

Ich bin mir nicht wirklich sicher, was du meinst, wenn du fragst, ob das Lied "sein soll" Ui ' s Namen, aber die folgenden Dinge sind wahr:

• Der Titel des Liedes ist das gleiche in der japanischen ("U&I").
• Ein Japanischer Hörer würde sicherlich erkennen, diese als zwei Buchstaben in der Umschrift des Ui ' s Namen.
• Es ist auch wahrscheinlich, dass die japanischen Zuhörer wäre auch zu erkennen und diese im Sinne von "man" und "I" (wie in "ich"). (Vergleichen Sie: Sie wa Shock!)
• Also ich behaupten, dass dies ein Wortspiel ist klar gewollt, und dass die japanischen Zuhörer würde dies erkennen.
• Das Lied ist auch ganz ausdrücklich "von" Yui "zu" Ui. Ich weiß nicht, ob der dub übersetzt die Lieder, aber in der Essenz, die Texte sind alle über Yui zu sagen, wie Sie braucht-Ui und für Sie da sein, und wie dankbar Sie ist, für die Ui-seins in Ihr Leben.

Hoffentlich ist Ihre Frage damit beantwortet.

Wie die Serie sich entwickelt, scheint es, dass Ergo Proxy hat eine wachsende Zahl von philosophischen Referenzen:

• Das Konzept von "Anamnese", in der episode 11.

• Der Rat/Sammel Figuren.

• Alle Veranstaltungen, die in episode 20.

• Jede Diskussion Vincent hat mit der Ergo, über das 'selbst' (vor allem episode 11)

• Und zahlreiche andere, die ich erinnere mich nicht, im moment...

Die philosophischen Begriffe/Autoren verwiesen wird, oder dargestellt in der Serie?

Zurzeit mache ich 3 Trainingseinheiten pro Woche: Montag, Wednseday, Freitag. Es gibt zwei workout-Vorlagen A und B, die sich einfach wechseln. Es ist im Grunde die StrongLifts 5x5 und Ab Stärke-Ansatz. Alle workouts haben Kniebeugen, und bis jetzt das Kreuzheben war auf dem Training Eine (so eine Woche, da würde es zwei Kreuzheben Sitzungen, die andere Woche eine). Das Kreuzheben ist nur für eine Arbeit nach dem warm-up. So weit, das Gewicht bei den Kniebeugen erhöht wurde jedes Training.

Der plan war, am Mittwoch in einem leichteren back-off-Tag für die Kniebeugen einmal die Wiederherstellung begann immer schwerer wird, und an diesem Punkt auch nur eine Kreuzheben-session pro Woche. Da fühl ich mich einige veraltete zurück Steifigkeit von Training zu Training und Fortschritte auf dem Kniebeugen und Kreuzheben ist immer schwierig, jetzt scheint wie eine gute Zeit.

Die Frage ist dann, welcher Tag wäre am besten, um die Kreuzheben auf? Ich kann entweder setzen Sie auf eine der schweren Kniebeuge-Tagen (Montag/Freitag) oder von der leichten Kniebeuge-Tag (Mittwoch). Es gibt Vorteile und Nachteile jeder Wahl.

• Am Montag müsste ich es tun, nach schweren Kniebeugen, mit meinem Rücken und die Beine bereits müde. Aber das Letzte Training schon seit 3 Tagen und es wird der start in die Woche werd ich noch frisch.
• Am Mittwoch den Kniebeugen wird noch leichter und stören weniger mit dem Kreuzheben. Aber es ist gedacht als ein Tag Verwertung zu erleichtern und machst Kreuzheben an diesem Tag möglicherweise Niederlage der Zweck.
• Am Freitag gibt es das gleiche problem wie am Montag: schwere Kniebeugen + Kreuzheben. Aber ich neigen dazu, begeistert sein, die Ursache das Wochenende ist um die Ecke, das Kreuzheben die Letzte übung, die ich tun, so dass ich eher ein "let' s go-Mentalität" und ich werde ein ganzes Wochenende um sich zu erholen, im Gegensatz zu Montag/Mittwoch.

Gibt es eine Wahl, ist das definitiv besser? Mein Ziel ist es, weiterhin die lineare progression so lange wie möglich und nach und nach verschieben in die Texas Methode Programmier-Stil (wobei Kreuzheben auf dem Datenträger Tag, aber ich fühle mich eher geneigt, um Sie auf die Intensität Tag).

Ich bin neu Kaffee trinken und ich habe gerade überprüft, was ich bin trinken, bis jetzt ist instant-Kaffee. Also, ich Frage mich, ist es möglich, für kalten Kaffee? Nicht cold brew, ein ganz normaler kalter Kaffee mit gemahlenem Kaffee? Und, wie zu machen es ist ein erstaunlich?